Werken aan een ijzersterke conditie? Tijdens onze bokszaktrainingen kun jij heerlijk je hoofd leegmaken. Onder professionele begeleiding krijg je niet alleen de techniek onder de knie, maar ook een topconditie! Geschikt voor jong en oud, beginners én gevorderden.

Net als bij onze bokszaktrainingen werk je bij de kickbokslessen aan je conditie. Tijdens deze lessen spar je met de trainer én mede-sporters. Volop actie en snel reageren zorgen ervoor dat jij tot het uiterste gaat. De combinatie met goede begeleiding maakt het leuk én leerzaam.

Ook onze legendary lane trainingen zijn perfect voor jou wanneer je aan je conditie wilt werken. Met deze lekkere high intensity interval training - ook wel bekend als HIT-training -  werk je je lekker in het zweet en verlaat je de gym voldaan! Als een echte legend.

Deze les is speciaal gericht op het ontwikkelen van mooie en sterke billen. Denk aan squats, hip thrust en deadlifts! Of je je billen in shape wilt krijgen óf houden: bootybuilding lessen zijn voor iedereen een waardevolle work-out.